Вопрос-ответ


  • Последствия

  • О вреде курения

  • Болезни от курения

  • Медицина

  • Народные рецепты

БРОСИЛ КУРИТЬ — ДЕСНЫ КРОВОТОЧАТ: КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ


Многие, кто пытается бросить курить, сталкиваются с одной из распространенных проблем — у них начинают кровоточить десны. Впрочем, следует заметить, что и у курильщиков могут проявляться такие симптомы вместе с налетом и запахом табака изо рта.

Четыре способа, как можно решить проблему:


  1. Поменяйте зубную пасту на лечебную, а щетку на более мягкую.
  2. Тем, кто собирается или уже бросил курить, рекомендуется пересмотреть собственный рацион, желательно временно исключить содержащие сахар продукты, острые и кислые блюда.
  3. Используйте укрепляющие витамины, чтобы десны перестали кровоточить.
  4. После еды следует прибегать к полосканию ротовой полости.

Лечение полосканием — эффективное средство для тех, кто желает бросить курить без вреда зубам


Чтобы ваши десны перестали кровоточить, используйте противовоспалительные отвары из:

Бросил курить - десны кровоточат
  • черники,
  • коры дуба,
  • шалфея,
  • календулы,
  • крапивы,
  • ромашки.
Вместе с подобными настоями можно дополнительно использовать поваренную соль, разведенную водой. Полоскать необходимо не меньше двух минут. Также рекомендуется использовать рассол квашеной капусты и подсолнечное масло перед каждой чисткой зубов. Полощите ими рот в течение пятнадцати минут.

Кроме того, следует соблюдать профилактические мероприятия — регулярно чистить зубы после употребления пищи, особенно сладких продуктов, кофе и чая.

Раз и навсегда бросить курить Вам поможет методика Аллена Карра.


Возможно, это будет Вам интересно:

  • Книга о том, как быстро и без труда бросить курить, поможет каждому.

social