НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО БРОСИТЬ КУРИТЬ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СПРЕЯ?
Для желающих бросить курить было изобретено множество методик и препаратов. Один из них — спрей, эффективность которого не слишком велика.
Разновидности
Аэрозоли могут быть назальными и оральными. Считается, что оральные более эффективны, так как во рту расположены сосуды, в которые впитывается вещество и с помощью которых оно моментально разносится по организму.
Действие
Если вы хотите бросить курить, то в тот момент, когда почувствуете тягу к сигарете, используйте спрей. Орошение полости рта или носа поставляет в организм чистый никотин, и желание закурить проходит. По инструкции потребление этих препаратов постепенно нужно сокращать, вплоть до полного отказа от никотинового яда.
Недостатки и альтернатива
Среди огромного количества способов бросить курить выберите лучший вариант. Гораздо эффективнее спрея использование
«Легкого способа» Аллена Карра. Вот лишь несколько доводов использовать методику А. Карра:
- устраняет причину тяги к курению и открывает перед курильщиком его страхи и истинные мотивы, заставляющие выкуривать одну сигарету за другой;
- не использует дополнительную подпитку никотином;
- эффективность – 90% против 14% у аэрозолей;
- не имеет побочных действий, в то время как «брызгалки» раздражают слизистую, вызывают изжогу, чихание и т. д.;
- быстро и безболезненно снимает абстинентный синдром.
Стараясь изменить себя, пользуйтесь способом, проверенным миллионами людей во всем мире!
Возможно, это будет Вам интересно:
