Вопрос-ответ


  • Последствия

  • О вреде курения

  • Болезни от курения

  • Медицина

  • Народные рецепты

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ПРИ ПОМОЩИ ПЛАСТЫРЯ «НИКОРЕТТЕ»?


Решив бросить курить, многие стремятся пойти по легкому пути: например, покупают жвачки и пластыри «Никоретте». Почему же данные препараты считаются эффективными и помогают ли они на самом деле?

Языком фактов

Задумываясь над тем, как помочь бросить курить людям с психологической зависимостью от табака, разработчики никотинозаместительной терапии пришли к выводу, что в большинстве случаев люди закуривают от скуки или в стрессе. Жевательные резинки и пластыри «Никоретте», по их мнению, способны заменить тягу к сигаретам более безопасным препаратом.

Среди плюсов отмечаются:

  • отказ от ночных перекуров;
  • облегчение симптомов при синдроме отмены.

Однако легко и быстро бросить курить пластыри «Никоретте» не помогут. Дело в том, что «Никоретте» хоть и позволяет выкуривать меньшее количество сигарет в день, но обладает способностью сам по себе вызвать зависимость.

Противники данного метода также отмечают, что при его использовании не происходит психологического отвыкания, так как человек все равно нацелен на то, чтобы испытать ощущения, сходные с курением сигарет.

Таким образом, большинство исследователей проблемы приходят к выводу: чтобы бросить курить, необходима мощная мотивация. Никакие замещающие средства, типа пластырей «Никоретте», не помогут, если курильщик не нацелен на избавление от вредной привычки.

Книга Аллена Карра помогла сотням тысяч людей без лишних финансовых затрат избавиться от мучающей их зависимости. В основе методики — личное осознание проблемы и развенчивание мифов и страхов, связанных с никотиновой зависимостью.



Возможно, это будет Вам интересно:


social