• Какие препараты помогают бросить курить?
• Какие таблетки способствуют избавлению от курения?
• Можно ли бросить курить с помощью иглоукалывания?
• Сможет ли врач помочь бросить курить?
• Какие витамины подходят для бросающих курить?
• Как бросить курить с помощью психологии?
• Как бросить курить, используя «Никоретте»?
• Помогает ли табекс бросить курить?
• Какой спрей поможет бросить курить?
• Помогает ли НЛП бросить курить?
• Никотиновые пластыри от курения
• Можно ли вылечиться от курения?
• Стоит ли кодироваться от курения?

В поисках волшебной таблетки от курения

Каждый курильщик мечтает избавиться от одышки, удушающего кашля, неприятного запаха изо рта и других последствий своей пагубной привычки. Но уже только мысль о том, что предстоит серьёзная проверка силы воли, и сопутствующий этому страх неудачи вызывают панику и побуждают сдаться. Неудивительно, что многие курильщики ищут «помощников» в своём начинании, и некоторые для этого выбирают таблетки против курения.

Никотиновая замещающая терапия, или что предлагает фармацевтика

Первые таблетки от курения появились ещё в середине прошлого века. Как только было объявлено об изобретении «чудесных» препаратов, которые помогают быстро и дёшево бросить курить, казалось, что проблема никотиновой зависимости решена. Но прошло время, табачная индустрия по-прежнему процветают, а курильщики по-прежнему ищут способы, чтобы перестать дымить. Неужели эффект от изобретённых таблеток себя не оправдал?

Если чудеса и случаются, то точно не в этой отрасли, и волшебной таблетки, которая заставит курильщика отказаться от вредной привычки, всё ещё не существует. Что же тогда предлагают производители антитабачных препаратов?

1. Насыщение организма никотином более «безопасным» путём. Именно так действуют препараты-никотинозаменители, такие как Табекс, Никоретте, Цитизин и другие. При приёме препарата в организм поступает доза никотина или цитизина, которые воздействуют на никотиновые рецепторы аналогично действию сигареты. Единственный плюс такой подмены – отсутствие отравляющих продуктов горения, однако ни о каком преодолении никотиновой зависимости в данном случае речь не идёт.
2. Воздействие блокаторами на кору головного мозга, что вызывает безразличие или неприязнь к никотину, а заодно и целый букет побочных эффектов, начиная от бессонницы и снижения концентрации внимания, заканчивая депрессиями и потерей либидо. И за всё это «удовольствие» придётся неплохо заплатить – Чампикс, Варениклин и другие препараты подобного действия достаточно дорогие.
3. Антидепрессанты или смена зависимости. Препараты мягкого действия, такие как Зибан, призваны облегчить симптомы никотиновой «ломки», при этом отказ от таких препаратов может быть чреват возникновением депрессивного состояния, которое только усугубится отсутствием привычного курения.

Какие моменты надо учесть и как минимизировать риски

Говоря об эффективности таблеток, стоит понимать, что ни одна из них не излечит вас от курения. Без вашего твёрдого намерения справиться с никотиновой зависимостью и позитивного настроя желаемого результата не добиться. По большому счёту, правильная мотивация и уверенность в своих силах – это всё, что вам нужно.

Тем не менее, если вы всё-таки решили прибегнуть к помощи фармацевтики, чтобы бросить курить, главное правило – не навредить! Что следует учитывать при подборе препарата?

1. Сочетать блокаторы и никотинозаменители нельзя ни в коем случае. Мало того, что результат такой попытки бросить курить окажется нулевым, риск нанести вред здоровью увеличивается многократно ввиду нагрузок на сердце, печень, сосуды.
2. Никотинозамещающие антидепрессанты сами по себе малоэффективны. Их легко можно заменить травяным чаем или хорошей книгой и тем самым снять некоторую напряжённость, возникающую при попытке бросить курить. А последствием их приёма может стать уже другая зависимость, от самих таблеток – недаром во всём мире медики бьют тревогу по поводу безрецептурного приёма подобных препаратов.
3. Все препараты никотинозамещающей терапии имеют внушительный список противопоказаний и побочных действий. Чтобы попытка бросить курить и начать вести здоровый образ жизни не закончилась на больничной койке, проконсультируйтесь заранее с врачом и строго придерживайтесь назначенных дозировок.

При любом раскладе все эти таблетки – это не более чем «костыль» для того, кто решает расстаться со своею зависимостью. Так стоит ли к нему прибегать, и есть ли действительно положительный эффект от потребления препаратов?

Можно ли бросить курить при помощи таблеток?

Каждый курильщик задумывался о том, чтоб побороть своё пристрастие к табаку, большинство хотя бы раз предпринимали попытку расстаться с вредной привычкой. И если б всё было так просто – съел таблетку, и больше нет пагубной тяги – мир задышал бы по-новому. Но до тех пор, пока встречаются на улицах люди с сигаретой, все методы чудо-избавления заставляют усомниться в их эффективности.

Так помогают ли таблетки от курения? В сети вы без труда найдёте положительные отзывы об этих препаратах, а производители убеждают в их пользе с экранов телевизоров и страниц печатных изданий – ну как тут не поверить в чудо? Реальность более прозаична – тысячи людей, потратив деньги на антитабачные таблетки, так и не получают ожидаемого эффекта. Почему так происходит? Всё дело в том, что курение – это не столько физическая, сколько психологическая зависимость. Наша привязанность к сигаретам по большей части у нас в голове, в то время как физическое отвыкание проходит очень быстро и почти незаметно (никотин – быстровыводимый наркотик).

Получается, что мы зависим, прежде всего, от роли сигарет в нашей жизни – это те свойства, какие мы сами приписываем бумажным палочкам с никотином. Для кого-то это пробудитель энергии, а для другого – наоборот, релаксант. Кому-то курить хочется в компании, чтобы проще было общаться, других тянет к сигарете в минуты сплина и одиночества. Понятно, что один и тот же товар не может обладать одновременно противоположными свойствами, но курящий человек искренне верит, что сигареты играют какую-то важную роль в его жизни. Это не более чем самообман. И именно поэтому так трудно избавиться от зависимости волевым методом – когда мы запрещаем себе курить, но при этом продолжаем ментально нуждаться в сигаретах. (Подробнее об этих механизмах никотиновой зависимости можно прочитать в бестселлере Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес».)

Возвращаясь к вопросу о том, помогают ли бросить курить таблетки – подумайте, может ли пилюля справиться с вашей психологической зависимостью? Конечно, нет. Как только это становится ясно, так же очевидным становится и то, что эффективность таблеток от курения крайне мала.

Неужели все те, кто убеждали вас в том, что препарат помог избавиться им от зависимости, лукавили? Вовсе нет. Чаще всего пациенты искренне верят в эффект от таблеток, не осознавая того, что на самом деле избавиться от зависимости помогли желание бросить курить и уверенность в успехе своего начинания. Тогда что вам мешает это сделать без приёма пилюль, которые, к тому же, имеют ряд неприятных побочных эффектов?

Побочные действия и противопоказания

Зуд, аллергические высыпания, слабость и тошнота – это самые частые и относительно безобидные побочные действия антитабачных фармацевтических средств. О чём молчат производители и что ещё нужно узнать об особенностях никотинозамещающей терапии прежде, чем решиться принять какую-либо таблетку?

Итак, приём таблеток от курения может стать причиной:

• повышенного давления и тахикардии;
• головокружения и головных болей;
• нарушений сна – бессонницы, сонливости;
• снижения либидо;
• судорог;
• схваткообразных болей в животе;
• проблем со стулом.

Препараты замещающей терапии для курильщиков продаются без рецепта. Но вот кому стоит сразу отказаться от такого метода борьбы с курением:

1. Будущим мамам и кормящим женщинам – призрачная польза не стоит тех рисков, которые препараты могут оказать на неокрепшего малыша. Сам факт ответственности за своего ребёнка должен стать определяющим при решении бросить курить.
2. Детям и подросткам. Стаж курения детей ещё не столь впечатляющий, чтобы прибегать к «помощи» таблеток, а организмы их недостаточно окрепшие, чтоб оказывать медикаментозное влияние на кору головного мозга.
3. Людям с психическими заболеваниями – воздействие препаратов может произвести усугубляющий эффект.
4. Сердечникам и лицам с хроническими заболеваниями почек, печени, двенадцатиперстной кишки – приём таблеток может спровоцировать обострение болезней.

Наркологи в один голос утверждают, что таблетки не могут стать решением проблемы курения. Психотерапевты уверены, что преодолеть пристрастие к табаку можно только одним способом – осознать его бесполезность, оценить вред и по-настоящему захотеть избавиться от никотиновой зависимости. А когда есть уверенная внутренняя мотивация, вера в успех начинания и поддержка близких, не нужны никакие таблетки – бросить курить становится просто!