Курение и аритмия сердца: какова взаимосвязь?

Содержание:

Аритмия: понятие, причины и симптомы
Аритмия от курения
Лечение и профилактика аритмии

Для каждого человека характерен индивидуальный сердечный ритм. Обычно он колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений зависит от возраста, пола, телосложения, проблем со здоровьем и наличия вредных привычек. Говоря о последних, нельзя не отметить, что курение и аритмия тесно связаны.

Здоровая сердечная мышца сокращается за счёт электрических импульсов, которые исходят из синусового узла. Также в проводящую систему сердца входят атриовентрикулярный узел и пучок Гиса. Нарушения в любом из звеньев этой цепи приводят к сбоям ритма сокращения сердечной мышцы.

Аритмия: понятие, причины и симптомы

Этот термин обозначает нарушение процесса образования и проведения электрического импульса в сердечной мышце. Перебои в сокращении сердца могут появляться и у физически здоровых людей. Например, после тяжёлой тренировки в спортзале, из-за стресса, злоупотребления кофе. Но если нарушение имеет постоянный характер, это может говорить о наличии болезней.

Причины сбоев сердечного ритма:

стресс (организм реагирует выбросом адреналина, что ведёт к увеличению частоты биения сердца и аритмии);
обезвоживание (тело пытается компенсировать недостаток жидкости за счет повышения скорости её циркуляции);
физические нагрузки (активизация метаболических процессов в мышцах обуславливает учащение пульса);
переедание (из-за прилива крови к желудку сердце вынуждено учащать ритм, чтобы поддерживать нужную скорость кровообращения);
алкоголь, содержащие кофеин продукты и напитки (повышают частоту сокращений сердца);
аритмия появляется после курения (никотин стимулирует центры, которые регулируют сердечный ритм).

Кроме того, нарушения в проводящей системе сердца могут быть связаны с приёмом некоторых лекарств.

Сбои в сердечном ритме являются признаком:

болезней щитовидной железы (гипо- и гипертиреоза);
патологий сердечно-сосудистой системы (ишемии, стенокардии, инфаркта, миокардита);
поражения надпочечников (феохромоцитомы);
повышенного уровня калия в крови;
кровотечений и т. д.

Аритмия делится на два вида: тахикардия и брадикардия, их причины и признаки различны. Сниженная частота сердечных сокращений говорит о брадикардии. Пульс — менее 60 ударов в минуту.

Тахикардия — это противоположное явление. Частота сердечных сокращений повышена — более 90 ударов в минуту. Этот вид аритмии чаще всего связывают с курением, от которого страдает не только сердце, но и весь организм. При серьёзных нарушениях сердце может биться с частотой до 600 ударов в минуту!

Брадикардия проявляет себя:

быстрой утомляемостью даже при невысоких нагрузках;
головокружением при незначительной смене положения тела;
повышенной потливостью (холодным потом);
обмороками при незначительных нагрузках;
пониженным давлением, его скачкообразным изменением.

Тахикардия, которая может возникать в том числе от курения, помимо аритмии сопровождается:

головокружением;
чувством нехватки воздуха;
выраженным сердцебиением (в норме человек не чувствует, как бьётся его сердце);
потерей сознания;
болями в груди;
чувством беспокойства и страха.

Аритмия от курения

Фибрилляция предсердий — одно из самых распространенных аритмических нарушений. Мерцательная аритмия сопровождается хаотичным сокращением предсердий. Частота их достигает 250–300 в минуту.

В Голландии было проведено исследование, в котором приняли участие 5700 человек старше 55 лет. По его результатам были сделаны выводы, что не только настоящие, но и бывшие курильщики страдают от мерцательной аритмии. Семилетние наблюдения показали наличие таких нарушений у 50 % участников исследования, в настоящем или прошлом имевших дело с сигаретами.

Помимо мерцательной аритмии у курильщиков развивается экстрасистолия. Она представляет собой внеплановое сокращение сердечной мышцы.

Кроме этого, аритмия может быть связана с табакокурением опосредованно. Так, никотиновая интоксикация — это причина стенокардии, сердечной недостаточности и других кардиопатологий. И для значительной части таких болезней характерны симптомы перебоев в сердечном ритме.

Многие курильщики не считают аритмические нарушения чем-то серьёзным. А зря. Аритмия, возникающая после курения, значительно ухудшает качество жизни. Она негативно влияет на самочувствие и работоспособность. Каждая новая сигарета подтачивает Ваше здоровье, шаг за шагом ведёт к таким опасным болезням, как инфаркт и инсульт, которые могут закончиться смертью.

Лечение и профилактика аритмии

Если Вы хотите узнать причины плохого самочувствия и наблюдаете у себя перечисленные выше симптомы, необходимо показаться врачу-терапевту или кардиологу.

Диагностика аритмических нарушений включает в себя такие исследования, как:

ЭКГ;
холтеровское мониторирование;
стресс-тест;
тилт-тест;
эхокардиографию;
внутрисердечное электрофизиологическое исследование и др.

Стратегия лечения зависит от формы заболевания, наличия сопутствующих проблем со здоровьем, возраста и пола человека, а также его образа жизни. Тахикардию и брадикардию лечат медикаментозно. Для этого могут использоваться сердечные гликозиды, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы и др. препараты.

Хирургическое лечение аритмических нарушений может иметь следующие формы:

кардиоверсия (прямое воздействие на сердце контролируемым разрядом тока);
установка искусственного пэйсмейкера (под кожу вживляется прибор, регулирующий работу сердечной мышцы);
радиочастотная катетерная абляция (патологические участки прижигают с помощью катетера, введенного в сердце через крупные сосуды);
абляция атриовентрикулярного узла с установкой пэйсмейкера;
имплантация кардиовертера-дефибриллятора (прибор вживляется подкожно).

Курение и аритмия сердца тесно взаимосвязаны. Для предупреждения этого нарушения необходимо отказаться от вредной привычки и следить за своим здоровьем:

Правильно питаться. Принимать в пищу нежирное мясо, овощи и фрукты. Отдавать предпочтение продуктам, богатым калием и магнием. Порции рассчитывать так, чтобы не перегружать ЖКТ.
Отказаться от никотина в любом виде, алкоголя, кофе, крепкого чая. Это позволит исключить негативное влияние на проводящую систему сердца.
Заниматься умеренными физнагрузками. Например, утренней зарядкой, прогулками пешком, плаванием.
Противостоять стрессам. К примеру, заниматься аутотренингом, медитацией.
Поддерживать нормальный уровень холестерина, глюкозы крови.

Не важно, страдаете ли Вы от аритмии или хотите обезопасить себя от этого нарушения в будущем, отказ от курения — важный шаг для сохранения здоровья. Если Вы не чувствуете в себе силы оставить зависимость или имеете опыт неудач, рекомендуем познакомиться с методом А. Карра, описанным в книге «Легкий способ бросить курить».

Хочу легко и бесплатно бросить курить