Отказ от курения принесет массу бонусов здоровью

Американские исследователи рассказали, почему выгодно отказаться от курения прямо сейчас. Несмотря на имеющийся стаж никотиновой зависимости, укрепление и восстановление здоровья начнется незамедлительно.

Ученые из онкологического сообщества Соединенных Штатов обращаются к активным курильщикам с призывом отказаться от пагубной привычки, обещая выгоды в здоровье и долголетии. И подкрепляют эксперты свои слова доказанными фактами, демонстрирующими, как быстро и полно организм откликается на прекращение вытравления его ядовитыми веществами, содержащимися в любой, даже самой дорогой и «качественной», сигарете.

Исследователи утверждают, что изменения можно ощутить уже через 20 минут после последней затяжки. Если прислушаться к своему организму, можно заметить, как повышается чувствительность пальцев на руках и ногах. А все из-за того, что улучшается кровообращение.

Для сердечно-сосудистой системы отказ от курения – настоящий подарок. Уже через год риск возникновения инфаркта сократится вдвое, а позитивные изменения начинают проявляться уже в течение первого часа – снижается кровяное давление, пропадает тахикардия, вызванная воздействием никотина.

По данным американских исследователей, через 2-3 месяца после прекращения курения происходит оптимальное насыщение организма кислородом, а в течение года приходит в норму нервная система.




Хочу легко и бесплатно бросить курить


social