Сигареты вызывают депрессию

Курильщики чаще других подвержены депрессиям, тревожными и паническим расстройствам – к такому выводу пришли ученые из Университета Бирмингема.

Английские ученые из Бирмингемского университета провели исследование, в ходе которого оценивалось влияние потребления табака на психическое самочувствие, а также изменения, связанные с отказом от курения.

Объектом исследования стали люди в возрасте 44 лет, выкуривавшие от 10 до 40 сигарет в день. Их психическое состояние оценивалось по результатам опросника, выявляющего симптомы тревоги, депрессии, паники и характеризующего общее качество жизни испытуемых. Второй аналогичный опрос был проведен через полгода, после того как часть участников эксперимента рассталась с никотиновой зависимостью.

Результаты исследования показали, что курящие люди в большей степени подвержены депрессивным расстройствам, тревожным и паническим состояниям. Настроение курильщиков колеблется в течение дня: умиротворенность, вызванная выкуренной сигаретой, быстро сменяется подавленностью, беспокойством и раздражением, что полностью развенчивает миф о расслабляющем действии никотина.

Особого внимания заслуживает тот факт, что испытуемые, которые смогли отказаться от курения, при повторном анализе показали значительное улучшение самочувствия. По их собственной оценке, отказавшись от табака, они обрели более позитивный взгляд на жизнь, тогда как симптомы стресса, депрессии и беспокойства снизились. Подобных изменений не произошло у тех, кто за время эксперимента не смог бросить курить. Таким образом, ученые пришли к выводу, что сам отказ от курения можно приравнивать к действию антидепрессантов.

К подобным же выводам пришли и чешские врачи Пражского центра табачной зависимости Ленки Штепанек. По их данным, люди, выкуривающие более 20 сигарет в день, попадают в зону риска, связанную с душевными расстройствами и наркозависимостью.

Кроме того, пражские врачи предупреждают, что сигареты снижают эффективность нейропрепаратов, что затрудняет лечение депрессивных, панических и тревожных расстройств. Поэтому прежде чем начать курс лечения, настоятельно рекомендуется бросить курить.



Хочу легко и бесплатно бросить курить


social