Последствия
О вреде курения
Болезни от курения
Медицина
Народные рецепты
Вред курения для окружающих доказан учёными-медиками. Такая опасность для здоровья некурящих людей вынудила большинство стран ввести определённые ограничения.
Первые официальные данные об эффективности концепции введения зон, свободных от курения, были получены из Норвегии и Новой Зеландии. Согласно им, состояние здоровья сотрудников учреждений, где был введён тотальный запрет на употребление табака, резко улучшилось.
Непреднамеренное вдыхание наполненного сигаретным дымом воздуха называется пассивным курением. Его опасность заключается в отсутствии фильтрации. В лёгкие курильщика порции табачного дыма поступают после прохождения фильтра, тогда как члены семьи, сотрудники, соседи и случайные прохожие вынуждены вдыхать его в первозданном виде.
Соединения табака, смола и никотина, контактируя с воздухом, образуют новые ядовитые вещества, которые попадают в лёгкие пассивных курильщиков. Даже при наличии мощных систем принудительной вентиляции табачный дым лишь теряет интенсивный запах, при этом впитывается в одежду, мягкие игрушки и предметы интерьера, а также волосы, кожу и слизистые, где представляет всё ту же опасность.
Помимо прочего, пассивные курильщики вдыхают продукты метаболизма – токсины, выдыхаемые активным курильщиком вместе с дымом. Концентрация вредных веществ при этом в 50 раз превышает аналогичный показатель первичного дыма от сигарет.
Пассивное курение одной сигареты токсичнее, чем нахождение в течение 30 минут рядом с работающим дизельным двигателем. Организм пассивного курильщика менее адаптирован к действию вредных веществ, чем организм курящего, но реакции более выражены. Игнорирование вреда пассивного курения ошибочно, а публикуемые материалы о его безопасности либо основаны на устаревших научных данных либо спонсируются табачными компаниями.
Вред пассивного курения проявляется в развитии болезней, типичных для курящих:
В частности, именно пассивное курение на 30 % повышает риск развития рака лёгких, на 70 % – рака молочной железы и на 13 % – рака почек. Как и активное, оно воспрещается в течение нескольких недель перед плановыми хирургическими операциями, так как крайне негативно сказывается на восстановительной способности тканей и кровообращении.
Табачный дым вызывает сухость слизистых носа пассивного курильщика, что постепенно способствует развитию у него аллергического и вазомоторного ринита. Кроме этого, близкое соседство с внутренними органами слуха становится причиной развития тубоотитов и средних отитов, снижения слуха. Вред, который курение наносит здоровью окружающих, проявляется также различными расстройствами сна, частыми сменами настроения, раздражительностью, снижением аппетита и изменением вкусовых ощущений, тошнотой, головокружениями и общей слабостью.
Пассивное курение является частой причиной нарушения сердечного ритма, гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца и инфаркта. Оно на 43 % повышает риск развития инсульта и нередко вызывает облитерирующий эндартериит — системное заболевание нижних конечностей, в ряде случаев заканчивающееся гангреной и ампутацией.
Нахождение в накуренном помещении вызывает сухость слизистых оболочек глаз, что способствует нарушению трофики роговицы. У жён курильщиков чаще нарушается менструальный цикл и снижается способность к зачатию. У пассивных курильщиков-мужчин ухудшается качество спермы — снижается активность сперматозоидов и их количество. Фактическое старение организма при пассивном курении опережает биологическое.
Вред курения для окружающих многократно возрастает в следующих случаях:
Табачный дым представляет особенную опасность для детского здоровья. По статистике дети курильщиков болеют гораздо чаще и тяжелее. Согласно официальным данным, 40 % детей-астматиков являются пассивными курильщиками.
Пассивно курящие беременные также находятся в группе риска. Табачный дым вызывает кислородное голодание и крайне негативно сказывается на всех процессах формирования плода. Он может стать причиной его внутриутробной гибели или выкидыша, а также вызвать врождённые уродства, рождение мёртвого или нежизнеспособного младенца.
Дети пассивных курильщиков нередко имеют слабый иммунитет. Они в 11 раз чаще болеют респираторными инфекциями, склонны к развитию атопических дерматитов. Пассивное курение является одной из причин внезапной смерти новорождённых и детей в возрасте до 1 года. Кормление грудного ребёнка в помещении, где курят, губительно действует на его нервную систему.
Осознание вреда, которое курение наносит окружающим близким людям, достаточно часто становится эффективной мотивацией для отказа от сигарет. Окончательно избавиться от губительной зависимости поможет книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» доступная для бесплатного скачивания на нашем сайте.
Узнайте как бросить курить при беременности на ранних сроках
сколько длится отвыкание от сигарет ? Узнайте ответ на allencarr.ru.
можно ли кормящей маме курить сигареты . Узнайте ответ на allencarr.ru.
На сайте allencarr.ru узнайте чем успокоить нервы бросающему курить
