Вопрос-ответ


  • Последствия

  • О вреде курения

  • Болезни от курения

  • Медицина

  • Народные рецепты

СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ТРАВЫ, ПОМОГАЮЩИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?


Какие травы способствуют избавлению от курения?
Никотиновая зависимость уже не является бедой отдельного человека. Сегодня эта проблема встает на государственном уровне. Ежегодно повышаются цены и налоги на табак. Тем самым правительство надеется уберечь население от губительного курения. Многие курильщики хотят расстаться со своей зависимостью от сигарет, но не знают как.

Некоторые принимают таблетки, другие пьют травы, третьи доверяют пластырям и электронным сигаретам как разрекламированным способам, помогающим бросить курить. Вне зависимости от выбранного средства цель одна — научиться обходиться без табака и жить полноценно.

Список самых популярных трав, помогающих бросить курить:

  • экстракт радиолы — помогает организму быстрее восстанавливаться, повышает его защитные функции;
  • корень имбиря — повышает иммунитет, борется с тошнотой;
  • овес — этот злак является самой популярной травой, помогающей бросить курить. Он входит в состав многих сборов, улучшающих самочувствие в период абстиненции («ломки»);
  • валерьяна — успокаивает нервную систему;
  • зверобой — поднимает тонус и настроение.
Список можно продолжать и дальше, но давайте будем реалистами: травы, помогающие бросить курить, не являются панацеей. Они не смогут заставить курильщика бросить сигарету, если он сам того не хочет. Единственным действующим методом является уверенность в собственных силах и желание человека завязать с вредной привычкой. Существенную помощь в осознании необходимости отказа от табака может оказать книга Аллена Карра. Автор помогает победить страхи и поверить, что не курить действительно возможно.


Возможно, это будет Вам интересно:


social