ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ?

ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Многих людей, зависимых от табака и уставших от своей вредной привычки, интересует вопрос: «За сколько можно бросить курить?» Существует масса исследований на этот счет, многие из которых называют сроки от 3 до 5 лет. Почему так долго? Дело в том, что далеко не у каждого получается избавиться от сигарет с первого раза. Виной тому и недостаток мотивации, и малоэффективные способы, которые использует курильщик. Но неужели бросить курить действительно так тяжело? Не опускайте руки! Если вам интересно, за какое время можно победить эту привычку, то предлагаем вашему вниманию интересную методику, как быстро бросить курить. Она помогла уже десяткам тысяч бывших курильщиков!

Как быстро уничтожить пагубную привычку?


Вам надоело подрывать свое здоровье и наносить ежедневный урон своему бюджету? Вы не хотите ждать 5 лет, а желаете покончить с дурной привычкой немедленно? Вам поможет книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», которая расскажет, за сколько дней можно навсегда избавиться от вредной привычки, а главное — что для этого сделать. Обратите внимание, что речь идет именно о днях, а не годах!

Методика Аллена Карра хороша тем, что устраняет желание курить без использования сигаретных заменителей. Она позволяет не испытывать дискомфорта при отказе от курения, а почувствовать себя свободным и независимым. Многие после прочтения этой книги отказываются от сигарет немедленно, другие — через несколько дней. Почему бы не доказать самому себе, что именно вы распоряжаетесь своей жизнью, а не дурные привычки повелевают вами?


Возможно, это будет Вам интересно:








social