ПОЧЕМУ НУЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Все вокруг понимают, что курение — это очень плохо. Социальная реклама «кричит» о вреде, который наносит пагубное пристрастие, однако этого мало для того, чтобы окончательно осознать, почему стоит бросить курить.


В популярной книге «Легкий способ бросить курить» ее автор, Аллен Карр, раскрывает суть никотиновой «ловушки» для курильщика. Наверняка вы спрашиваете себя: что будет, если я завтра брошу курить? Узнать это Вы сможете из книги, где автор развенчивает всевозможные стереотипы о курении. Мифы о сигаретах поддерживают производители табака, что заставляет курильщика признаться себе: «Я боюсь бросить курить».

В книге Аллена Карра без запугиваний, доступным языком объясняется, что курильщик ничего не теряет при отказе от сигарет. Вам не придется, бросая курить, испытывать стресс по этому поводу.

Причины отказа от курения

Стоит ли отказывать себе в удовольствии затянуться сигаретой? Почему нужно бросать курить немедленно, и чем раньше, тем лучше?

  • Курение значительно повышает риск скоропостижно скончаться от рака легких, мочевого пузыря, гортани, пищеварительной системы, инсульта, а также от других заболеваний.
  • Табачный дым пагубно влияет на окружающих вас близких и родных, которые против своей воли становятся пассивными курильщиками. Врачами доказано, что курение родителей нередко становится причиной астмы и прочих серьезных заболеваний у детей.
  • Изучив рассказы бывших курильщиков в разделе нашего сайта «Почему я бросил курить», Вы поймете, что причины сделать этот шаг намного более важны, чем Вам кажется.
Причины бросить курить. Изображение 1 Причины бросить курить. Изображение 2 Причины бросить курить. Изображение 3

Жизнь без никотина

У каждого найдется своя причина, чтобы отказаться от сигарет. Найдите и для себя весомый довод, который откроет Вам ответ на вопрос: «Чего я смогу достигнуть, если завтра брошу курить?»
  • Крайне важно осознать, что существует много причин отказаться от сигарет, а пользы курение не приносит.
  • Избавившись от пагубной зависимости, Вы увеличите свои шансы счастливо прожить до самой старости и увидеть внуков или даже правнуков.
  • Сигарета, даже с ментолом, портит запах изо рта. Чтобы от него избавиться, курильщику постоянно приходится отбивать табачный «аромат» жвачкой или леденцами.
  • Утверждение, что отказ от курения приведет к набору веса, — миф. Как только организм адаптируется и перестроится под новое состояние, вес, даже если он слегка увеличился, придет в норму.
Причины бросить курить. Изображение 4 Причины бросить курить. Изображение 5 Причины бросить курить. Изображение 6

Прочитайте книгу Аллена Карра и отбросьте все свои страхи! Вы удивитесь и спросите себя: «Почему я бросил (бросила) курить так легко, даже не ожидая столь потрясающего эффекта?» Вы сможете избавиться от тяги к табаку прямо сейчас, не откладывая на неопределенный срок. Когда вы станете свободным от этой вредной привычки, то пожалеете лишь о том, что не сделали этого раньше!


Возможно, это будет Вам интересно:








social