Вся правда о никотине: развенчиваем мифы о курении

Мифы о курении

Табак завоевал умы и сердца европейцев ещё во времена Колумба. Его применяли для лечения головных и зубных болей, использовали при ревматизме, астме, для скорейшего затягивания ран. Почему же тогда такой полезный табак вдруг стал представлять угрозу здоровью и жизни?

Действительно ли курение – вредная привычка? Многие современные учёные отмечают положительную динамику при лечении некоторых психических заболеваний никотином. Всего несколько граммов табака, по убеждению американских исследователей, способны справиться с туберкулёзной палочкой, положительный эффект наблюдают и при заболеваниях сердца и кишечника. Если всё это правда, почему по всему миру проводится активная антиникотиновая компания? Развенчаем все мифы о пользе и вреде курения!

10 самых громких мифов о курении

  • Курение помогает избавиться от лишнего веса.

    На самом деле курящие едят меньше, и всему виною нездоровое пищеварение. Бросая курить, многие набирают 2-3 кг веса, но он исчезает естественным образом, без диет и усилий, уже через месяц-другой, а вместе с ним уходят и болезни желудочного тракта. Результат отказа от курения — не ожирение, а здоровое тело и подтянутая фигура.

  • Никотин успокаивает.

    Это самая распространённая отговорка тех, кто так и не смог избавится от этой вредной привычки. Но в этом мифе о курении есть доля правды — никотин действительно способен снять стресс, минуты на три, и иногда этого достаточно, чтобы не наломать дров. Но с каждым разом сигарет потребуется всё больше и больше — их количество увеличивается до 20-30 штук в день. В результате появляется целый букет болезней, большинство из которых имеет хронический характер. И если такие перспективы не вызывают у вас волнения, сигареты вполне могут сыграть роль антидепрессанта.

  • Лёгкие сигареты практически безвредны.

    В облегчённых экземплярах действительно снижено количество смол и никотина, но именно этот факт обуславливает их особую вредность. Во-первых, ими трудно накуриться, а во‑вторых, чтобы получить нужное количество никотина, приходится затянуться гораздо сильнее, и дым проникает значительно глубже в лёгкие. Такие сигареты — не более чем самообман.

  • Сигары не вызывают развития рака лёгких.

    И это не миф. Действительно, вероятность возникновения злокачественной опухоли в лёгких незначительно мала, и причиной тому особенность курения сигары — дым не затягивается в легкие, а смакуется во рту. Но при этом риск развития рака гортани, ротовой полости и горла в четыре раза больше, чем при злоупотреблении сигаретами. Таким образом, сигары не спасают от раковых заболеваний, а лишь меняют зоны локации злокачественных опухолей.

Самые абсурдные утверждения о курении

  • Во время беременности бросать курить нельзя.

    Малыш в утробе курящей матери просто задыхается от недостатка кислорода. Преждевременные роды, малый вес, пороки развития, сердечная недостаточность, младенческая смертность — вот последствия такого безответственного отношения к своему ребёнку.

  • Курильщикам с многолетним стажем небезопасно бросать курить.

    Да, организм испытает настоящий стресс при поступлении в лёгкие свежего воздуха вместо угарного газа.

  • Если нет кашля, значит, никотин не вредит здоровью.

    Напротив, кашель и выделяющаяся мокрота помогают организму избавляться от токсинов, которыми вы его пичкаете. Если эти симптомы не наблюдаются, вся грязь скапливается внутри и медленно разрушает органы и системы организма.

Если вы все ещё сомневаетесь, оказывает ли реальный вред курение на организм, вспомните, что никотин – это наркотик. А вы хотите быть наркозависимым?








  • Все правильно: никотин изменяет метаболические процессы в организме, и без него организму будет тяжело. Месяца 3 будет колбасить не по детски, все пройдет примерно через год. Поэтому в Вашем случае имеет смысл бросать с никотинозаместительной терапией или табексом. В первом случае стресс на организм уменьшится - вы все еще будете получать никотин, но в чистом виде и сможете постепенно мягко уменьшать дозу. Табекс содержит вещество, которое борется с никотином за рецепторы мозга, поэтому курить будет не хотеться. Хотя не знаю как табекс влияет на метаболизм. А то, что вам бросать нельзя - не согласна: все таки вред для легких и сердечно-сосудистой системы очень высокий. А вообще, если год уже продержались, то считай почти прошло. Могли бы пропить перпараты от давления, уж в крайнем случае. И ишемия мозга у вас могла быть не последствием курения, а результатом.
social