Безусловно, отказаться от вредной привычки даже через 20 лет активного курения полезнее, чем продолжать травить свой организм табачными ядами. Бросивший курить человек может иметь весьма загрязнённые табачной сажей лёгкие, но чем раньше он бросил, тем больше шансов изменить эту картину к лучшему. Дело в том, что человеческий организм является саморегулирующейся системой, и его органы могут восстанавливать свои функции после различных повреждений. То же происходит и с организмом бывшего курильщика: компенсаторные возможности клеток позволяют хотя бы частично нивелировать вред от курения – главное, вовремя начать заботиться о своём здоровье.
К сожалению, лёгкие бросившего курить никогда не смогут вернуться в первоначальное состояние. Бронхолёгочная система восстанавливается медленнее, чем все остальные, поэтому отложения сажи и смол остаются в ней навсегда. Это подтверждается, прежде всего, на вскрытиях: в лёгких человека, бросившего курить, даже много лет спустя содержится сажа. Их внешний вид можно образно сравнить с грязной половой тряпкой или испорченным ливером.
Лёгкие бросившего курить все равно будут подвержены риску ракового перерождения, но вероятность заболевания здесь гораздо ниже, чем у людей, которые так и не избавились от никотиновой зависимости. Сразу после отказа от сигарет у человека может отмечаться кратковременное ухудшение самочувствия: перепады настроения, частые случаи простуды, увеличение веса.
Калькулятор курильщика
