Простой бухгалтер из Англии Аллен Карр совершил настоящий переворот в медицине, предложив уникальную высокоэффективную методику борьбы с курением. Его книга мгновенно стала бестселлером и получила многочисленные отзывы читателей из разных стран мира.
Кому помогла книга Аллена Карра?
В Интернете очень много положительных отзывов о методике. Абсолютное большинство после прочтения бросили курить навсегда. Все читатели сходятся в одном: то, что написано Алленом Карром, вселяет веру в свои силы.
Разумеется, привычка просто так, сама по себе не уходит. Для начала необходимы желание и стимул. Только тогда после прочтения вы перестанете испытывать тягу к сигаретам. Бросить курить помогают доступные объяснения, которые приводит Аллен Карр. Они позволяют понять природу тех или иных ощущений дискомфорта, описанных во многих отзывах курильщиков.
Второй важной составляющей процесса освобождения от никотиновой зависимости является полное следование наставлениям, приведенным в книге. Довольно часто в отзывах можно встретить информацию о том, как сложно отказаться от курения во время встречи с друзьями, от утренней сигареты или курения после еды. В бестселлере «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра можно найти алгоритм простых действий, позволяющих обходить опасные моменты, когда обычным выходом для курильщика является сигарета. Иными словами, книга рассказывает, как начать жить без никотина, формируя новые привычки.
Преимущества методики Аллена Карра:
Помните, что все в ваших руках! Если у вас достаточно желания и решимости, чтобы прочитать книгу, изучить аудио-или видеоматериалы по методике Аллена Карра, то положительный результат обязательно будет достигнут.
Хочу легко и бесплатно бросить курить
