1/5. Какой у вас стаж курения?
Меньше года
1-3 года
От 3 до 10 лет
Свыше 10 лет
На сегодняшний день проблема курения является одной из самых распространенных во всем мире. Задавая себе вопрос о том, как же бросить курить, одни надеются на силу воли, другие не знают, как и с чего начать. Справиться со страхами, мешающими жить и что-то изменить, поможет метод талантливого писателя и терапевта Аллена Карра, автора книги «Легкий способ бросить курить», ставшей бестселлером во многих странах мира. Его метод в настоящее время приобрел широкую популярность и получил признание среди специалистов благодаря своей эффективности.
Метод Аллена Карра абсолютно безопасен, он поможет вам по-новому взглянуть на мир и раз и навсегда побороть вредную привычку. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Когда вы закончите читать эту книгу, вы в полной мере ощутите эффективность его метода. Избавиться от вредной привычки – просто!