В свете повсеместной борьбы с курением множество людей принимают для себя решение навсегда отказаться от сигарет и стремятся к тому, чтобы бросить курить как можно быстрее и больше никогда не возвращаться к сигаретам. Некоторые врачи считают, что бросать курить за 3 дня и более короткий срок вредно, поскольку для организма это будет большим стрессом. За долгие годы курения, считают медики, организм привык к никотину, и резкий отказ не принесет никакой пользы. Однако тысячам людей удалось всего за три дня избавиться от пагубного пристрастия, несмотря на распространенные заверения, что бросать курить обязательно следует постепенно. Существует способ сделать это быстро, эффективно, без вреда для здоровья и настроения.
Самой эффективной методикой по борьбе с никотиновой зависимостью является метод Аллена Карра. Автор, который сам является бывшим курильщиком с многолетним стажем, помогает другим людям избавиться от тяги к табаку. Стоит только прочитать отзывы на сайтах в Интернете, посвященных борьбе с курением, и становится ясно, что данный метод помог многим людям вернуться к здоровому образу жизни. Благодаря книге Аллена Карра можно бросить курить за три дня. Вы осознаете, что курение — это не удовольствие, а всего лишь ловушка, ограничивающая свободу. И выбравшись из нее, вы почувствуете настоящий вкус жизни без примесей сигаретного дыма!
Калькулятор курильщика
